Поздравляем участников семинара с активным началом и успешным прохождением первых практик!

Семинар наполнен разнообразными как поведенческими, так и переживательными техниками: провокативные тренинги, отработка приемов и в зале, и на песке, и в воде, приёмы как боевые, так игровые с партнёром, фоновые индивидуальные техники и многое другое.

Эффективность освоения техник зависит от желания практикующего освоить новое и от внутренней дисциплины, которая помогает не останавливаться перед возникающими по пути трудностями.

Дисциплина — это способность самостоятельно управлять, как минимум, своими привычками.

«Наш день начинался с пробежки по берегу моря в 7:30 утра.
Перед первой пробежкой казалось, что, главное, продержаться 7 дней, поскольку я не люблю рано вставать и не люблю бегать. Но от первой же пробежки я испытала невероятное удовольствие, поскольку Алексей (спасибо ему за это огромное!) объяснил, как можно получать удовольствие от усилия.
А поскольку совершать над собой данное усилие стало в кайф, проблем с утренними подъемами больше не возникало. После чего я сделала очень важный для себя вывод: если у человека есть мотивация, и, что важнее, если он осознает эту мотивацию, любые усилия совершаются легко.
Для меня мотивацией стало удовольствие от пробежки и прекрасное самочувствие после нее :)»
Евгения Чернобай, руководитель Школы сексуального развития «Апсара»